Valmennuskurssimme Helsingissä 

Peloton synnytys valmennuskurssi on ainutlaatuinen ja käytännönläheinen kokonaisuus tuleville vanhemmille. Kurssilla saatte tietoa ja opitte miten yhdessä voitte luoda turvallisen ja lempeän synnytyksen näiden neljän tehokkaan työkalun avulla; hengitys, rentoutus, ääni ja ajatuksen voima. Ruotsissa kymmenettuhannet vanhemmat ovat lukeneet kirjan ja osallistuneet menestyksekkäille valmennuskurseillemme jo yli kymmenen vuoden ajan. 

Kaikki työkalut mitä tulet tarvitsemaan
Valmennuskurssimme auttaa teitä ymmärtämään miten yhdessä voitte vastaanottaa supistukset ja synnytyksen eri vaiheet jotta saatte vahvistavan ja positiivisen synnytyskokemuksen. Tavoitteemme on sekä vahvistaa sinun luottamusta kehon omaan kykyyn synnyttää että vahvistaa tukihenkilösi luottamusta omaan kykyyn olla hyvänä tukena.
Kurssi koostuu sekä teoriasta, käytännön harjoittelusta ja eri harjoituksista jotka yhdessä auttavat teitä ymmärtämään miten käytätte metodin neljää työkalua synnytyksen aikana. Saatte myös ymmärrystä siitä miten teidän roolit eroavat toisistaan. Näin teistä tulee lyömätön tiimi.  

Valmennuskurssimme ovat pidettyjä koska ne ovat lyhyitä ja yhden illan aikana toteutuvia eikä kurssilla käytetä turhaa aikaa esittelyihin.
Kaikki ohjaajamme ovat kokeneita kätilöitä tai  doulia. Suosittelemme että osallistutte kurssille viikosta 26 lähtien aina viikkoon 36 saakka. Toki voitte osallistua myös raskausviikko 36 jälkeen mutta silloin aikaa ei välttämättä jää omaan harjoitteluun. 

Hinta kahdelle henkilölle, enintään 6 paria/kurssi:
4h Synnytä pelotta-ohjaajan kanssa - 150 € sis alv.

Varaa kurssipaikkasi tästä 
Lue lisää ohjaajistamme ja tiloistamme sivun alaosasta. Jos varaat puhelimen kautta, käännä puhelin vaakatasoon jotta voit nähdä sivun paremmin. Jollet löydä sopivaa kurssia tästä, voit etsiä ohjaajaa täältä 

Valmennuskurssit Helsingissä

Helsingissä meillä on ollut kursseja ruotsiksi jo vuoden verran, nyt vuorossa on ensimmäiset kurssit suomeksi. Ohjaajana toimii Petra Turja, fysioterapetutti, sertifiotu doula CD(DONA) ja Peloton synnytys-ohjaaja. Petralla on yli kymmenen vuoden kokemus doulaamisesta, eri ryhmien ohjaamisesta ja doulien kouluttamisesta. Petrasta huokuu lämpöä ja turvallisuuden tunnetta ja perheet kokevat hänen ohjauksen voimaannuttavana. Petra pitää valmennuskursseja sekä ryhmissä että yksityisesti, ruotsiksi, suomeksi ja enlanniksi.

 

Kaunis kurssitilamme 

Tällä hetkellä pidämme kursseja Mommy&Me´n tiloissa Erottajalla, Erottajankatu 9b. Käynti tiloihin käy sisäpihalta.

Kurssi pidetään valoisassa ja lempeästi valaistetussa yogatilassa josta löytyy tyynyjä, vilttejä sekä patjoja jos haluat istua lattialla. Tauolla tarjoamme kahvia ja teetä sekä pientä purtavaa kuten hedelmiä, riisikakkuja, keksejä ja suklaata.

"Kiitos - tämän avulla pärjäsimme"

"Tällä tarinalla haluan vahvistaa muittenkin ensi-synnyttäjien luottamusta itseen. Kävin kurssin yhdessä mieheni kanssa ja sen avulla pystyin synnyttämään lähes kivutta. Yhden kerran kerran kokeilin olla käyttämättä työkaluja mutta se teki niin valtavan kipeää että palasin heti takasin oppimaani taitoihin.   

Luin kirjan 3 kertaa. En menettänyt kontrollia enkä pelännyt kertaakaan. Olen 100 % varma siitä että valmistautumisesta oli minulle apua."


/Osallistuja